|
KOMPONEN LATIHAN
|
TUJUAN LATIHAN
|
|
|
FISIK
|
Latihan FISIK diarahkan untuk lebih maksimal peningkatannya dan
kemudian dipelihara (maintenance physically)
|
|
|
TEKNIK
|
|
|
|
TAKTIK
|
dominasi unsur taktik
|
|
|
MENTAL
|
atlet menjaga kemampuan psikis untuk tetap stabil.
|
|
|
Penekanan untuk cabang olahraga yang berlangsung lama dan sangat
dominan secara TAKTIK lebih difokuskan pada unsur tersebut.
|
||
|
Dominasi Uji Coba untuk melihat hasil pelatihan Fisik dan
Taktik, sehingga STRATEGI yang direncanakan dapat dimaksimalkan.
|
||