selamat datang

welcome,
selamat datang teman,


dimohonkan kepada teman-teman yang membuka file tugas kuliah agar menjadikannya hanya sebagai referensi, dan bukan untuk di copy-paste, terima kasih...


search

Selasa, 24 Desember 2013

TUJUAN LATIHAN TAHAP PRA PERTANDINGAN (TPP) / TAHAP PRA KOMPETISI (TPKom)


KOMPONEN LATIHAN
TUJUAN LATIHAN

FISIK
Latihan FISIK diarahkan untuk lebih maksimal peningkatannya dan kemudian dipelihara (maintenance physically)

TEKNIK


TAKTIK
dominasi unsur taktik

MENTAL
atlet menjaga kemampuan psikis untuk tetap stabil.







Penekanan untuk cabang olahraga yang berlangsung lama dan sangat dominan secara TAKTIK lebih difokuskan pada unsur tersebut.

Dominasi Uji Coba untuk melihat hasil pelatihan Fisik dan Taktik, sehingga STRATEGI yang direncanakan dapat dimaksimalkan.